سلامت نیوز: زلزلهای به بزرگی 2.0 ریشتر در مقیاس امواج درونی زمین جواد آباد تهران را لرزاند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، زمان این زمین لرزه ساعت 06:06:05 با قدرت 2.0 ریشتر در جواد آباد تهران ثبت شده است.
زلزلهای به بزرگی 2.0 ریشتر در مقیاس امواج درونی زمین جواد آباد تهران را لرزاند.
سلامت نیوز: زلزلهای به بزرگی 2.0 ریشتر در مقیاس امواج درونی زمین جواد آباد تهران را لرزاند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، زمان این زمین لرزه ساعت 06:06:05 با قدرت 2.0 ریشتر در جواد آباد تهران ثبت شده است.
کارشناسان ورزش میگویند اگر هدف شما عضلهسازی و حفظ سلامت در سالهای آینده است، تمرکز بر چند حرکت قدرتی ساده اما مؤثر میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. این تمرینها علاوه بر افزایش قدرت عضلات، به حفظ تعادل، تحرک و استقلال در دوران سالمندی نیز کمک میکنند.
اگر تصور میکنید یکی دو ساعت خواب کمتر تأثیر چندانی بر سلامت ندارد، نتایج پژوهشی تازه خلاف این را نشان میدهد. محققان دریافتند افرادی که به مدت شش هفته هر شب حدود ۹۰ دقیقه کمتر میخوابند، به طور متوسط نزدیک به نیم کیلوگرم وزن اضافه میکنند.
شاید تصور کنید که تا وقتی دندانهای کودک سفید و سالم بهنظر میرسند، خطری او را تهدید نمیکند، اما علم میگوید که خطر، گاهی در لایههای پنهان و غیرقابلدید مینای دندان رخنه میکند.
یک فنجان چای، یک مشت توت یا یک قطره روغن زیتون فوق بکر حاوی ترکیبات گیاهی است که ممکن است بر فرآیندهای مرتبط با پیری مغز تأثیر بگذارد.
با افزایش موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در میان افراد زیر ۵۰ سال، متخصصان سلامت هشدار دادند که تغییرات مداوم در عملکرد روده نباید نادیده گرفته شود زیرا تشخیص زودهنگام علائم میتواند نقش مهمی در موفقیت درمان و نجات جان بیماران داشته باشد.
یک فلوشیپ جراحی چاقی و متابولیک و لاپاراسکوپی پیشرفته، با اشاره به افزایش شیوع چاقی و بیماریهای مرتبط با آن بیان کرد: جراحی متابولیک و چاقی در حال حاضر مؤثرترین روش درمانی برای دستیابی به کاهش وزن پایدار در افراد واجد شرایط محسوب میشود.
یک باور نادرست اما رایج در میان مادران وجود دارد که «هر گریهای از سوی نوزاد، نشانه گرسنگی است»؛ باور نادرستی که یکی از موانع اصلی در مدیریت صحیح تغذیه نوزادان میدانند.
پژوهشگران ژاپنی در مطالعهای جدید دریافتهاند که مغز هنگام خواب همراه با رؤیا (مرحله REM) انرژی را سریعتر از توان تولید آن مصرف میکند. این یافته میتواند توضیح دهد چرا برخی افراد پس از دیدن خوابهای واضح، احساس خستگی ذهنی میکنند.
نظر شما